Über die Macht der Gewohnheit

Hallo zusammen, wie oft haben wir uns vorgenommen etwas zu ändern und machen es dennoch nicht? Wie oft möchten wir etwas beginnen und schieben es auf? Wir möchten vielleicht unser Essverhalten umstellen, mehr Sport machen, etwas Neues lernen, die Steuererklärung...